4万年一遇的美女苏杉杉 减掉脸上肉肉更上镜

　　3、双下巴

　　通常表现在苹果肌饱满，同时双下巴也是非常严重，大多数是年轻女孩都会有的烦恼。瘦双下巴也是通过简单的抬头低头动作，就能有效拉伸肌肤。日常没事的时候，可以做做抬头低头动作。就是将你的头部尽量往后仰，停留10秒钟后，再低头，让下巴无限接近锁骨位置。不定时重复锻炼就好。