千亿媳妇晒近照似少女 徐子淇产后减肥方法引模仿

　　3、母乳喂养

　　做为4个宝宝的妈咪，徐子淇每次都是坚持母乳喂养宝宝。母乳是新生婴儿最好的营养品，这是哪一种奶粉都替代不了。而且妈咪坚持母乳喂养，同时也可以减肥燃脂。

　　4、控制饮食

　　产后不能大肆进补，也不能过早的开始减肥计划。要从妈咪的实际身体情况出发，在保证身体营养的情况下，才开始你的饮食减脂计划。对于剖腹产的妈咪，更不能过早的进行激烈的运动，以免弄到伤口。