高晓松晒青葱旧照力证帅过 男人饮食习惯避免发福

2016/5/19 19:43:09作者:Asuka来源:伊秀美体网
高晓松晒青葱旧照,网友看到后不淡定了。发福前后的对比照,高晓松的变化实在让人难以相信。为什么年轻男人最终都会变成一个“怪蜀黍”?而且身材走样的非常严重!

  3、爱吃夜宵

  晚饭不吃,总是临近睡觉就想吃夜宵。而且夜生活频繁,还有不少的饭局、酒局,这样无规律、不健康的生活方式,怎么还能用于健康体型?监督自己,三餐正常吃,而且睡前三个小时不能进食高热量食物。

  胖从口入,不想变成糟老头,保持身材是第一步!

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