我们都在说美腿美腿的，却从不知的什么样子腿才是标准腿型，所谓腿形美，是指腿部的线条美。看腿型标准只需要几个腿部点位的并拢跟间隙。下面我们一起来看一下吧。
我们都在说美腿美腿的，却从不知的什么样子腿才是标准腿型，真正的美腿？美腿是形容女性美丽、性感、修长的腿形美。美腿可以分为晶莹剔透的大腿美、白璧无瑕的小腿美、细微的美足、健康明朗的腿形美。所谓腿形美，是指腿部的线条美。看腿型的标准只需要几个腿部点位的并拢跟间隙。下面我们一起来看一下吧。
标准腿型
比例标准是美腿的评判原则，腿部太粗或者太细都影响着身材整体美观。
标准腿型的腿部有5处并拢，4处空隙的腿。如以下图片所示，大腿，膝，腓，脚脖子内侧，脚尖左右紧贴在一起，大腿和根儿之间，大腿和膝之间，膝和腓之间，腓和脚脖子之间是处于分开的状态。
那么不同的女性朋友拥有不一样的腿部，那么什么样的腿才是最适合自己的，可以通过计算跟比例算出自己的美腿
计算标准腿型：胫骨高点是身高的26.3%左右，亚洲女性平均为25.44%；亚洲女性小腿长是身高的21.30%左右。
小腿标准：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。
大腿标准：大腿：身高(cm)×0.26+7.8；大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。
完美小腿：身高(cm)×0.18；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常，重要的是其形状如何，如果是萝卜型或直筒型，就要重点健美了。
纤细脚踝：小腿(cm)×0.59；由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础，拥有结实纤细的脚踝，是美化双腿的关键
不同身高有不同的腿型，我们可以按照身高比例算出腿型的标准程度。
美腿比例算法：
胫骨点高：是身高的26.3%左右。
胫骨点高/身高：亚洲男性平均为25.79%，亚洲女性平均为25.44%;
小腿长/身高：亚洲男性平均为21.85%，亚洲女性平均为21.30%。
最大圆周：大约是胫骨点高的3/4。
三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63%。
O型腿在自然站立的时候，膝盖无法靠拢；X型腿两腿并立的时候，膝关节贴在一起，两足就不贴近，双脚并拢后，大小腿间都有缝隙。
性感标准的大长腿让你为之心动，今天，小编就教教大家怎样才能够有标准的美腿。
一、纠正走路的姿势，O型腿的人走路大多数都是呈现外八的姿势，脚尖向外翻，造成膝盖无法贴近。走路的时候挺胸收腹，重心在腿部的内侧，双臂自然摆动。
二、伸直双腿用力夹紧膝盖，不仅能够矫正腿型，而且还能够瘦大腿。有空不妨多做几次。
三、改掉翘二郎腿的习惯，翘二郎腿最容易改变腿型。
四、双腿张开做下蹲起立的动作，坚持两个月就会看到有明显的效果。
五、站姿也很重要，平时可以尝试踮脚，抬头挺胸，瘦腿并拢，这样会很有效的纠正驼背和腿型。
六、纠正腿型的瑜伽，选择适合自己的动作，有很多动作对腿部内侧的肉肉的消减是很有作用的。
矫正腿部的形态，不仅要持之以恒的锻炼，而且还要适当的补充钙。