减肥丰胸不说产品之类的了，因为这之类的产品太广泛，效果好不好待商榷，一般来说，一个女人的胖瘦与乳房的大小有直接关系，身体胖点，乳房相对丰满些，身体瘦的乳房相对就小。对于爱美的女同胞来说，怕减肥的同时胸也小了，胸大了身体也肥了，减肥丰胸也就成了一大难题了，即想拥有迷人胸部，又想拥有销魂的身材，其实是有方法的！
减肥丰胸最好的方法
一、方法/步骤
减肥丰胸应有内而外，彻底改变体质，从而达到减肥丰胸的完美效果，女人因为每个月都来月事，所以出现贫血的人情况很多，很容易气血虚弱，如果再节食减肥后果不堪设想了，所以作为女同胞们为减肥丰胸要做好一些基本步骤：
1、做到早睡早起，大家可以试试，早睡早起跟晚睡精神状态以及面色效果，这个步骤注意是回气血，比任何补血产品都好；
2、做气血回升运动，大家可以度娘“气血三升法”即拍手、甩臂、蹲走；
不要小看以上步骤，以上都是不花费任何费用，最健康最实在的减肥丰胸方法之前提，俗话说的好：磨刀不误砍柴工，这是安内！
如果感觉气血不足可以服食归脾汤、当归炖母鸡、人参、枸杞、淮生、红枣等补气血的食物！
二、体内环境健康，作为女人气息才能散发出灵气，这时再减肥丰胸，身材就更加有气质魅力了。所以我们要摄取良好的营养，减肥不是靠节食来完成的，只有吃好才能有美好的身材。为什么怎么说呢？只要你通过坚持第一步，你就不要担心自己会吃胖。下面就为大家推荐些丰胸食品，多吃更有利有胸部的丰满！
1.酒酿蛋（月经来前早晚一碗）、木瓜牛奶、莴苣、地瓜叶、黄豆、花生、杏仁、核桃、猪脚等等，大家可以自己合理搭配营养膳食，搭配好可以很好瘦身丰胸效果，自己可以实践！
总之，要相信一句话：“好身材是吃出来的。”这是健康最好的减肥丰胸物质基础
三、塑形，可谓健美，吃下去了，干长的没长，不该长的长了，是女同胞头痛问题！其实，只要你严格按照我上面说的去做，是胖不了那里去的，所以再适当健美塑身就堪称完美了。健美当然是运动了，可能又很多女同胞发愁了，但为了身材完美必须的做，你有大把时间化妆，还不如利用这些时间锻炼下来的实在！
四、推荐大家做几项运动:
瑜伽：整体增加身体柔韧度，强健体质，同时塑形好身材；
美腿：有好多方法自己度娘一下有时间可以实践！
个人只是提供大概思路方法，这个步骤主要是为了身材更加完美，从而达到健康减肥丰胸的目的，这样的减肥才是最健康最好的，这样的丰胸才是最健康最好的，所以这是减肥丰胸最好的方法
五、不要相信减肥丰胸不反弹的话、除非你是一尊雕塑，要想真正健康减肥丰胸还得靠自己持之以恒的坚持，只要懒女人，没有不漂亮的女人！