男人三围是哪三围 为你提供男人标准三围参数

我们先来看看健美男性三围标准，当然，这对一般人而言难度有点大，不是每一个人都能达到的。

胸围=身高 × 0.61
腰围=身高 × 0.42
臀围=身高 × 0.64
对于普通的男性来说，只要达到下面的男性三围标准就可以了。
胸围=身高 × 0.48
腰围=身高 × 0.47
臀围=身高 × 0.51
知道了这个男士三围标准，我们对男性朋友在身材上的要求就一目了然了。科学家表示，包括身高、身体质量指数、腰围与臀围的比例以及腰围与胸围的比例在内的这些数据都是衡量男性体形的重要标准。通过测量计算，如果发现自己的哪个围度与标准数据有一定的差距，则可以通过运动来弥补和矫正。有针对性的健美运动能加强三围的协调发展，防止比例失调，还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于男性整个体格的健美。

有人说，三围标准只有对女性才有意义，这样的看法显然是不对的。因为：第一，追求美不仅仅是女性的权利，男性同样有这样的需求。当我们第一眼看到一个身材匀称的男性时，对他的好感会油然而生。第二，男性三围标准对男性的身体健康起着关键作用。我们可以通过这一标准来测试一下自己的身体状况，及时知道自己是否处于健康的状态。

第三，男性三围标准还直接关系到男性在工作和生活中的精神状态，一般来说，三围越标准，男性的心态也就越好，在工作中的劲头就越足。

由此看来，男性三围标准不仅仅影响到男性的身体状况，更能影响到男性的精神状况，为男性的健康发展提供了一定的依据。我们不能用老眼光来看待男性三围标准，而是要与时俱进，充分发挥这一标准的作用，让它在新时代具有新的意义。