黑寡妇拍独立电影 斯嘉丽性感胸围保持方法

　　2、运动丰胸

　　胸部脂肪充足，但如果没有坚挺的胸型，一样很难达到丰满的效果，因为下垂的乳房真是太难看了！通过做不同的运动，可以让你乳房的肌肉变得结实起来。如每天不定时做扩胸运动、俯卧撑，都能看到不错的效果。

　　同时，按摩乳房也能达到塑形的作用。建议每晚洗澡结束后，借助丰胸经精油或者丰胸霜，进行10分钟的按摩。