乳房一大一小是怎么回事 告诉你几个技巧让你拥有丰满的胸

青春期的女生胸部还在发育中，这种情况属正常。

1. 发育期两侧乳房可因生理一大一小，是因为对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大，敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小,但是随着发育成熟，两侧乳房会逐渐趋向对称；
2. 不是很明显的不对称，就不用担心，平时均衡饮食，注意选宽松胸衣就可以了。如果严重的不对称，就要考虑是否有乳腺的相关疾病，应去医院检查，好及早治疗；
3. 如果是哺乳后，是因为婴儿常吮一侧乳而已，则要及时换小的一侧哺乳，或用胸衣调整外型。
其实正常的情况下，女性两边乳房要发育到完全一样也很难。往往是一侧体积稍微大一点，一侧稍微小一点;或者一边稍微高一点，一边稍微低一点。需要说明的是，两边乳房大小不一的现象对于以后女性的生育和性功能并没有影响，对身体健康也没有任何不利之处。
胸部一大一小，究其原因大概有如下几种：
首先，内分泌方面，通常是由于对体内雌激素,孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小。
二是肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环,如长期运动一侧上肢或胸肌,就会造成单侧乳房发育较快和健壮;

三是习惯性睡眠姿势,长期偏于一侧俯睡的少女也会出现乳房发育不对称现象;

四是不正确的内衣购买及穿戴;
五是错误的按摩导致胸部一大一小。
1. 注意正确的姿势：平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀;坐时也要挺胸端坐，不要含胸驼背;睡觉时要取仰卧位或侧卧位，不宜俯卧。
2. 避免外伤：在进行劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击或挤压。
3. 加强胸部肌肉锻炼：如适当做些扩胸运动，俯卧撑或扩胸健美操等。
4. 胸部按摩：坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善胸垂体的分泌。
5. 保证乳房营养：不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，摄入适量蛋白质食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

6. 选择合身的内衣：乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞，而引起乳房疾患，甚至局部坏死。乳房长期因乳罩太小受压、束紧，容易成胸部畸形，妨碍乳房的发育，所以选择乳罩宜宽不宜紧。

7. 保持愉快的心情：各种压力以及精神因素均可使人体的内环境发生变化，从而使人体的机能和精神的抗力下降，从而影响内分泌的功能。进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。
8. 哺乳期是纠正乳房大小不一的关键时期。哺乳前如果发现双侧乳房大小不一，在哺乳时应该对小侧乳房增加哺乳次数，使小侧乳房渐进性增大，但对对侧乳房也不能偏废，乳母应该对着镜子仔细观察双侧乳房的变化。在经过较长时间哺乳后，小侧乳房体积基本上可以得以矫正。