泰国棒糖妹身材不科学 减肥不减胸拒做飞机场

　　2、营养补充

　　在运动减肥的过程中，乳房内的脂肪也会随之流失，因此要随时补充胸部营养。建议多吃富含雌性激素的食物，如花椰菜、莴苣、蛋奶类、牛肉等等。尤其是豆浆，保持每天一杯的习惯，两个月能明显看到胸围的变化。