江疏影再现美腿杀，获封“时尚突破艺人”。当晚出席活动的江疏影一袭白裙亮相，红唇配长裙，秒杀在场不少的菲林。拥有高挑身材的江疏影，一双长腿匀称无赘肉。女明星的大长腿都是怎样练出的？分享女星妒忌瘦腿秘籍，小粗腿的你也能变身大明星！
1、高跟鞋走路
有句话说得好，优雅的女人离不开高跟鞋。穿上高跟鞋的女性，身材比例一下子就会被拉长。有团队研究表明，适量的穿着高跟鞋可以锻炼小腿肌肉，对于腿部塑形有一定的效果。建议大家在选择高跟鞋的时候，尽量以粗跟为先，跟高在3-6厘米即可。
2、保鲜膜瘦腿
跑步是众多女星日常最爱的运动之一，她们在跑步的时候，事先还会涂抹一些瘦腿霜在腿上，然后用保鲜膜包裹起来，据说这样跑步腿部燃烧的热量会更多。保鲜膜营造出一个半密封环境，让身体发热没有那么快散发，燃脂效果会更好。
3、剪刀腿
这个动作类似于空中脚踏车，平躺在地上后，向上伸直抬起你的双腿，做出交叉腿部的动作，如此重复锻炼，对于大腿根部的脂肪很有效果。
想要美腿的朋友，这些瘦腿秘籍一定要坚持做。好身材都是靠锻炼出来的，绝不做懒女人！