内衣超模泳池嬉水 模特减肥法练出凹凸身材

　　3、健身计划

　　模特们要求经常保持身材，因此很多商业活动都是以身材为主要考量标准。制定一个适合自己的健身计划，可以用科学的方式保持身材曲线。配合专业的健身教练，锻炼起来更加精准。