现在很多学生都是脸部肥胖点,就像平时说的婴儿肥,我的小侄女也是这样的,之所以是这样与学生的生活习惯有紧密的关系,婴儿肥其实有很多都是因为水肿而导致的
现在很多学生都是脸部肥胖点,就像平时说的婴儿肥,我的小侄女也是这样的,之所以是这样与学生的生活习惯有紧密的关系,婴儿肥其实有很多都是因为水肿而导致的,主要是因为平时不运动,缺乏活动,喝水比较多有关系,其实说是瘦脸的小窍门,其实也没什么,其实就是对于这种情况来说,按摩是最好的瘦脸方法,赶紧跟着下面的按摩方法来消除你的婴儿肥吧!
方法/步骤
婴儿肥脸部按摩瘦脸
要按摩消除婴儿肥,当然要用到按摩乳或者按摩精油啦!
1、首先开始按摩面部淋巴,面部淋巴在是耳朵前面的那一条线,用手指沿着这条线稍微用力按压,一直从耳前向颈部按压,重复三次此动作。
2、再从额头开始按摩,用两手的食指、中指和无名指并拢,放在额头的中央位置进行按压,再沿着太阳穴、淋巴至锁骨进行按压,重复此动作三次。
婴儿肥眼部周围按摩
用中指沿着外眼角开始进行按摩,然后至下眼睑向内眼角直至眉头进行按压,再用手指经眼骨下方向外眼角进行点压按摩,再将手指从外眼角沿着下眼睑至内眼角,再按原路返回外眼角进行按摩,在外眼角处再轻轻按压到太阳穴,再顺着淋巴按摩至锁骨,重复此动作三次即可。
此动作不但可帮助消除眼部四周的浮肿,还可缓解黑眼圈。
婴儿肥嘴部周围按摩
从下巴中间位置开始,用手指沿着嘴角的两边向鼻子下方进行按摩,然后再从鼻翼两侧向鼻梁方向按摩,在鼻梁位置停顿三秒进行按压动作,再经过眼睛下方沿着淋巴线直向颈部进行按摩。
嘴部按摩可以令下垂的嘴角翘起来,嘴型更好看。
婴儿肥鼻翼按摩
1、从鼻翼开始进行按摩,在鼻翼位置按压三秒,然后用手指在鼻翼两侧向淋巴线一直按摩至锁骨位置。
2、将大拇指根部轻柔巾着鼻翼两侧,再稍微用力向脸颊两边挤压,再经淋巴直按摩至锁骨,重复三次此动作按摩。
此动作可紧致脸松弛肌肉,按摩鼻翼还可改善松弛的下巴,有效去掉脸部多余的脂肪。