一张精巧迷人的小脸,是每个人都希望拥有的,现实生活中有很多妹子,都经常会因为脸上的肉肉而感到无比苦恼,因为在这个以瘦为美的时代,一张胖脸实在是影响心情...
一张精巧迷人的小脸,是每个人都希望拥有的,现实生活中有很多妹子,都经常会因为脸上的肉肉而感到无比苦恼,因为在这个以瘦为美的时代,一张胖脸实在是影响心情,那么你知道怎样能够让自己的脸蛋变得更加精致小巧吗?
对于很多大饼脸的女生来说,脸庞过大看起来显得人就很胖,尤其是只要有一点点肉,看起来脸都像又大了一圈,实在是让人非常困扰,在这个小脸盛行的年代,有一张又大又圆的饼脸,心理的滋味可想而知。
今天小编就给大家带来一套瘦脸瑜伽,让你也能变身精致小脸,看起来很精巧,小脸的话搭配什么发型都好看,大脸的话要想着怎么搭配发型才让自己好看,其实的差别是很大的,现在就赶紧来练习一下吧。
想要拥有韩剧女主角般的精致小脸不需要去整容也能达到,学习最简单有效的瘦脸方法,大脸变小脸,下面一起看看瑜伽瘦脸动作图解,打造出完美的巴掌脸。
最简单有效的瘦脸方法 瑜伽瘦脸动作图解
一、紧实颈部线条:
1、低头,深呼吸,呼吸时下巴带动头部从右到左顺时针转动。
2、然后换方向,吸气,呼气时慢慢从左到右逆时针转动头部。
3、脸部朝前,两手相互摩擦搓热,然后包住脸颊,让掌心的热度传到脸上。
二、减掉双下巴:
1、双手交叉握住,拇指舒淇,支撑着下巴处。
2、慢慢呼气,肩膀下沉,肘部慢慢拉起。
三、打造明亮双眼:
1、腰背挺直,下巴摆正,目视前方。
2、左手臂向前伸直,四指轻轻握拳,拇指竖起,眼睛看着大眼睛,然后左手逆时针画一个大圈。
3、接着换右手向前举,竖起拇指,眼睛看着拇指处,右手顺时针画一个大圈。
4、两手搓热,然后用掌心包裹住双眼。
四、抚平额头细纹:
1、双手食指和中指伸直并拢,指腹放在眉头上方前额处。
2、深呼吸2次后,再次吸气,呼气时,轻轻将手指拉至眉尾上方额头处。
3、竖起大拇指,其余四指轻轻握拳,拇指指腹直立在眉头处。
4、再次吸气,呼气时拇指指腹点按眉头处。