关晓彤晒长腿街拍 青春期不吃什么避免发胖

2016/4/19 22:54:27作者:Asuka来源:伊秀美体网
关晓彤晒长腿街拍,网友直言胸部以下全是腿!刚刚获得北电艺考专业第一的关晓彤,可以说是一个美女学霸。不想和肥肉一起度过美妙的花季,那么就要勇于和这些食物说“NO”!下面一起看看哪些食物会让你发胖,间谍原理它们。

  罐装果汁

  已经有专家表明,罐装果汁含有大量的香精和糖精,对人体的健康十分不利,尤其是正在发育的少年们,容易影响身体健康。即使是那些标着“100%”的果汁,也是用浓缩果汁和糖精兑成的。想要品尝健康的果汁,还是自己动手吧。

  咖啡

  咖啡本来含有特殊物质,有着提神的作用。不管任何年龄段,经常饮用对身体也是不好的。尤其大家在饮用咖啡时,都会加入方糖或者炼奶,这样使得咖啡的热量更高,无形中让你的身材发福。

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