过紧或过松都是错误的穿法!松松垮垮的内衣，就像没穿一样，无助于你的体型; 而为过于紧束的内衣会在身上勒出印痕，一段时间后，因紧束而勒在内衣外的脂肪会向下慢慢沉降
很多女性发现，自己穿上内衣后，腋下会有肉肉凸出来。久而久之那里就像形成了独立的部分，成为令人厌恶的假性副乳。。。那怎样通过正确穿内衣把副乳收回去呢？正确挑选内衣的法则有哪些呢？
原则一
1挑选内衣时一定要注意宽度适中，才能保持凹凸有致的身材
过紧或过松都是错误的穿法! 松松垮垮的内衣，就像没穿一样，无助于你的体型; 而为过于紧束的内衣会在身上勒出印痕，一段时间后，因紧束而勒在内衣外的脂肪会向下慢慢沉降，形成可怕的赘肉，所以罩杯宁大勿小，底围宁紧勿松。
原则二
1根据自己的胸部形状及胸部问题挑选合适的内衣。
由于遗传及生长发育的原因，每个女性的胸部形状都是不同的。 有的女性的胸部天生比较饱满挺拔，有的则较为扁平娇小。有的护理得当，胸部在经过岁月的洗礼后，依旧紧实圆润，有的则出现了下垂、外扩、副乳等种种问题。
那怎样依据自己胸部问题为自己选择合适的bra呢？
胸部如存在外扩，则需穿着侧比较宽或耳仔较高的内衣来收缩外扩。同时，最好是选择四排扣的内衣，有助于帮助胸部脂肪定型。
2胸部如存在下垂，则需选择肩带较宽，肩带位置靠里，且鸡心位置较高的内衣
3胸部如存在假性副乳，特别是腋下副乳。则需在穿着宽侧比，高耳仔的内衣的同时配合拨肉。拨肉手法如
原则三
为了给自己乳房的最好的呵护，请购买质地良好的内衣!。
内衣要有包容性，才能有效地给乳房以托力。有时内衣具不具备这种特性，与组成内衣的材料及材料的组织结构方式有关。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即弹性。双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。
原则四
1切记，世间一切皆有寿命，我们贴身的内衣也不例外!
不要觉得内衣买的时候那么贵，所以只要它没坏没破就可以一直穿下去。其实，内衣在穿、洗、晾、晒的过程中或快或慢会失去原来你希望要的功用。这时的内衣不仅不能再帮助你修正体型，而是在破坏你的体型。胸罩的生命在于它的底边，底边一旦松弛，就应该放弃了，底托不平会慢慢造成两个乳房不对称的后果。所以切记，内衣的正常使用寿命是3~6个月，超过寿命期的内衣，通通都要扔掉，扔掉，扔掉！
注意事项
内衣的正常使用寿命是3~6个月，超过寿命期的内衣，通通都要扔掉，扔掉，扔掉！
要学会为自己量体裁衣，根据自己的胸部问题，选择不同功能的内衣