初二男生300斤爆体重计 5种高热量食物不能多吃

　　4、肉肠

　　火腿肠、鸡肉肠、鱼肉肠这些肉肠，它们都是经过腌制制作而成，里面含有大量的硝酸盐。不仅脂肪含量极高，化学腌制还会有致癌的风险。世界卫生组织已经将肉肠、腊肠这些食物列为容易患癌的一部分。

　　5、汽水

　　长期大量饮用碳酸饮料，容易造成骨质疏松，对于正在发育的青少年来说，是极其有害的。而像可乐这种饮料，含有大量的咖啡因，还会对牙齿造成伤害，容易患上牙周炎。