早晨：冷热水洗脸
早上醒来，大家可能都会有面部水肿。想要拥有更好的状态出门，瘦脸去水肿方法用起来！推荐大家早上清洁完面部后，分别准备冷热水。然后交替洗脸，能加快面部血液的循环，帮助你快速去水肿。
下午：咀嚼瘦脸
点菜吃饭的时候，可以多选择富含纤维素的食物，如芹菜、粗粮饭。在进食时做到每一口食物都咀嚼20下，这样除了能减轻肠胃的消化外，还能帮助面部肌肉锻炼，更好的活动口腔。但是嚼口香糖就不能达到瘦脸小脸哦！
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