《我们相爱吧》宋智孝俘获陈柏霖 偷师懵智减肥塑形法

　　2、美容觉

　　大家都知道宋智孝十分喜爱睡觉，而且是任何时间都能轻松入睡。不少女明星都曾表示，好吃身材的重要方法就是睡个美容觉！充足的睡眠不仅能让你的气色变好，还会帮助身体排毒，养成科学的作息时间表。