萧亚轩被曝姐弟恋 俘获小鲜肉分享萧亚轩减肥法

　　喝大量的水

　　充足的水分能帮助身体排出多余的废弃物，而且还能更好的促进新陈代谢，同时加快脂肪的燃烧。这里推荐喝大量的水，只是指清水，那些饮料什么的，只会阻止你要变瘦的决心。