A4腰身材标准 F奶健身女神夏木颖分享瘦腰法

　　3、按摩腹部

　　腰腹上的赘肉，一旦形成，就很难减掉。需要直接按摩这种形式，用推拿、揉捏的手法，脂肪统统打败！可以搭配按摩霜或者精油一起使用，在按摩的同时，修复肌肤，恢复弹性。