伊秀 · 另类减肥
50岁中国大妈泳装照完胜超模 中年女人瘦身塑形法
2016/3/14 16:31:41
作者:
Asuka
来源:
伊秀美体网
50岁中国大妈泳装照完胜超模,身穿泳衣大方展示凹凸身材。完全打破了以前对于中国大妈的印象。尽管岁月不饶人,但是我们可以通过自己的力量,拥有想要的身材!中年女人瘦身塑形法则,摆脱赘肉的同时,塑造S曲线。
减肥方法2、饭后站立
养成吃完饭后站立的好习惯,能有效的防止脂肪在下半身堆积。可以选择下楼走动,或者在家中走走,就是不能在饭后的30分钟里坐下来。
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