韩剧《奶酪陷阱》金高银发福 瘦脸妙招不做大脸女生

　　2、头部运动

　　工作累了的时候，可以做做头部运动，通过伸展和拉扯颈椎和面部链接处，活动僵硬的肌肉，有助于瘦脸效果。具体做法是向后仰头，保持5秒钟；再向下低头，让下巴无限接近锁骨，保持5秒钟；最后顺时针和逆时针运动头部。

　　3、瘦脸食物

　　生活中有许多食物能排出面部的水肿，帮助瘦脸。推荐自制蜂蜜胡萝卜汁，混合所有材料后加适量清水榨汁即可；玉米冬瓜汤，两者都是去水肿的秘密武器，建议多吃。