赵丽颖恋情曝光?都说恋爱中的的女人是幸福的,不仅心情好,连身材也会自然瘦下来。对比赵丽颖出道时的照片,现在的赵丽颖肉肉脸已经不见了,精致的脸蛋日渐呈现出来。赵丽颖减肥前后对比照,分享几个小妙招,助大家瘦脸成功!
食物瘦脸
面部水肿也会造成大饼脸,建议大家可以多吃瘦脸食物。如芹菜、红豆、薏仁、纳豆等,这些都能有效的排出体内的多余水分,避免面部水肿。
咀嚼瘦脸
在吃东西的时候,有意识的多咀嚼食物,既能帮助肠胃消化,还可以锻炼面部肌肉。有人提出吃口香糖不就好了吗?其实这个说法是错误的!经常吃口香糖反而会造成咬肌变大,你的大脸不瘦反而变大。
正确睡姿
专家表示,长期侧睡会影响面部的对称性。建议大家保持仰睡的睡姿,这样不会单一的挤压面部,造成大小脸。更不要俯卧,这样不仅会压迫身体器官,女性朋友还会影响乳房发育。