娱乐圈中女明星，为了保持身材，不惜借用各种魔鬼方法，稍不留神，很容易伤害身体。Angelababy、郑爽都曾暴瘦，削瘦的身材任谁看到都感觉不妥。女性想要减肥不是不可以，但是要把握好一个度。推荐健康减肥食谱，甩掉赘肉的同时不做纸片人！
番茄豆腐豆芽汤
材料：大红番茄1个、豆腐半盒、豆芽菜50克
做法：番茄洗净后切块备用；豆芽菜去根，洗净；豆腐也要切成小方块，所以材料混合清水开始熬煮。记得要少油少盐，这样才能吃得健康不发胖！
玉米须菊花粥
材料：玉米须10克、菊花10克、大米200克
做法：玉米须要提前浸泡，冲洗干净；菊花清理好蒂，整理成一瓣瓣，最后淘洗好大米后就能开始熬粥。
减肥食谱是大家想象中的多，并且吃法多样。因此不要抱着减肥就是没有东西吃，或者吃的没有味道。也可以自己动作，自制不同的菜单，丰富的减肥生活！