卖水饺产值超千万 自制减肥水饺好吃不贵

2016/2/2 21:20:31作者:Asuka来源:伊秀美体网
卖水饺产值超千万,女大学生创业引热评。在这个创业艰难的社会,这位女大学生选择卖水饺,还获封“水饺西施”。推荐自制减肥水饺,好吃不贵,还塑形。

  卖水饺产值超千万,女大学生创业引热评。在这个创业艰难的社会,这位女大学生选择卖水饺,还获封“水饺西施”,实在让人敬佩。水饺作为老百姓喜闻乐见的食物,女生朋友就不要为了减肥而失去这美味的食物!推荐自制减肥水饺,好吃不贵,还塑形。

  想要吃到美味的减肥水饺,最重要的是如何选择水饺馅。建议大家在包饺子的时候,尽量避免肉类。而不少蔬菜也是有减肥效果哦!下面为大家推荐一下。

  白菜:白菜是最常见的饺子馅,但是单单只有白菜也是很美味的!白菜性凉,含有多种矿物质,是最佳的减肥蔬菜。

  芹菜:芹菜性寒味甘,还有多种氨基酸,有降脂刮油的效果。

  菠菜:富含铁质的菠菜,热量非常低,有助于防止肥胖症。

  荷叶:这种应该很少被用作饺子馅,但是荷叶是减肥中最有效的食物之一。尤其对于水肿肥胖型人群。

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