迪丽热巴街拍秀长腿 瘦腿方法摆脱小粗腿

2016/1/14 12:08:15作者:Asuka来源:伊秀美体网
自从签约杨幂名下的工作室后,迪丽热巴的人气高居不下,这位来自维吾尔族的萌妹纸,身材高挑匀称,街拍都是秀长腿。小粗腿女生不要羡慕,试试几个瘦腿方法,助你击败粗壮大腿。

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  瑜伽瘦腿

  时下最流行的就是锻炼瑜伽,在练习的过程中,你的身心都会得到放松。基本的瘦腿瑜伽动作有祈祷式、下犬式、勇士式等等。大家可以参照练习视频居家锻炼,瘦腿很容易!

  维生素E瘦腿

  腿部脂肪较难减掉,可以借用维生素E的奇妙作用,加快你的燃脂效果。富含维生素E的天然食物有牛奶、鸡蛋、玉米、菠菜等等,都是物美价廉的好东西。

  瘦腿袜

  你以为瘦腿袜只是商家的噱头?从腿部血液循环来说,专业的瘦腿袜确实起到瘦腿的效果。除了日常穿着瘦腿袜外,还可以使用瘦腿霜,让你的脂肪得到燃烧,美腿很快拥有。

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