太子妃张天爱减肥法 素食减肥不反弹

　　女生朋友在借鉴张天爱的减肥方法时，可以适当的做出改动，下面小编再推荐两种减肥法给大家。

　　1、三日苹果减肥法：简单来说就是三天里都只吃苹果，除了吃苹果，还可以适当的吃一些蔬菜，但是要注意烹煮的油盐。并且一个月只能用一次。

　　2、过午不食法：就是指过了中午就不能吃主食，但是可以吃酸奶、水果等。需要注意的是，在实行的时候，不能贪嘴吃太多午饭，只要正常进食就好。