一部《太子妃升职记》雷到了不少收视率,剧中饰演太子妃的张天爱,以其男女随时转变的性格,俘获了大票粉丝。张天爱上围傲人、身材匀称,她的减肥方法是什么?妹子朋友一起偷师吧。
素食减肥法
张天爱曾自曝,自己为了减肥,吃了两年的“草”。长达两年的水煮黄瓜和番茄,后来食谱中菜加入了鸡蛋。就是用这样的残酷的减肥法,张天爱如今的身材,就像剧中那样,前凸后翘,身材有料!
女生朋友在借鉴张天爱的减肥方法时,可以适当的做出改动,下面小编再推荐两种减肥法给大家。
1、三日苹果减肥法:简单来说就是三天里都只吃苹果,除了吃苹果,还可以适当的吃一些蔬菜,但是要注意烹煮的油盐。并且一个月只能用一次。
2、过午不食法:就是指过了中午就不能吃主食,但是可以吃酸奶、水果等。需要注意的是,在实行的时候,不能贪嘴吃太多午饭,只要正常进食就好。