木瓜一直都被认为可以丰胸,再加上营养又含有油脂的排骨,青木瓜炖排骨这道菜给需要丰胸的女性提供足够的营养。配合每天的胸部按摩,活络胸部经络,能让胸部丰满又坚挺。
最完美的胸部是什么形状的?美容专栏小编给大家找来了图片,大家可以看看别人的美胸!先来了解一下女人乳房最标准的10个形状。
一、丰满、匀称、柔韧而富有弹性。
二、乳房位置较高,在第二至第六肋间,乳头位于第四肋间。
三、两乳头的间隔大于20厘米,乳房基底面直径为10-12厘米,乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米。
四、形状挺拔,呈半球形。
五、悬垂型:乳轴显著向下,松软而弹性较差。乳房的健美标准包括乳房形态,乳房皮肤质地及乳头形态等多方面的因素。
六、半球型:乳轴高度为3-5cm,约为乳房基底直径的1/2。
七、挺立型:乳房张力大,弹性好,乳轴与胸壁几乎呈90度。
八、圆锥型:乳轴高度在6cm以上,大于乳房基底直径的1/2。
九、下倾型:乳轴稍向下,柔软且富于弹性。
十、碗型:乳轴度为2-3cm,小于乳房基底直径的1/2。属于比较平坦的乳房。
健康常识:什么样的乳房适合丰胸?
都说胸部是女人的事业线,胸部够大事业才够强。无论是不是真理,女人们为了美丽,为了事业都在努力的增加胸部曲线。为了增加胸部曲线,不同人有不同的方法,但是无论怎么丰胸,健康最重要。当然,也有很多人重视健康丰胸,都采取了比较自然的丰胸方法,下面我们就一起了解下怎样才能自然丰胸吧!
丰胸秘籍一:青木瓜炖排骨、青木瓜四物饮、豆浆
木瓜一直都被认为可以丰胸,再加上营养又含有油脂的排骨,青木瓜炖排骨这道菜给需要丰胸的女性提供足够的营养。四物饮对女性的身体很好,补血调经,也能活络经脉。豆浆所含的大豆异黄酮也能刺激女性体内雌激素。配合每天的胸部按摩,活络胸部经络,当然能让胸部丰满又坚挺啦。
想要丰胸的女性可以多喝青木瓜四物饮和豆浆。注意食补,同时选择合适的集中型内衣,让胸部向中间聚拢,防止副乳塑造好胸型。
丰胸秘籍二:仰卧起坐、举哑铃丰胸
仰卧起坐主要作用是收紧腹部肌肉。举哑铃则是“一举三得”,锻炼肩、背肌肉线条的同时对扩胸健胸都有神效。强韧的胸大肌能对乳房起到提拉效果,让乳房更加挺拔丰满。
丰胸秘籍三:按摩丰胸
胸部丰满和乳房脂肪组织体积增大关系密切,专业的按摩手法除了塑形更能让胸部乳腺保持通畅,刺激乳房的成长空间。针对性的锻炼胸大肌,可以给乳房提供更好的支撑,对抗地心引力早造成的乳房下垂。
丰胸秘籍四:针灸丰胸虽然比上面3种方法需要的时间长些,但是也可以快速丰胸,针灸丰胸是利用老祖宗几千年留下的针灸知识原理,此种方式不需要开刀吃药,应该算是非常好的一种方法,但是针灸丰胸适宜的人群到底有限,只适宜荷尔蒙分泌不足,先天发育不良,遗传因素等产生的平胸或乳房扁小,以及哺乳后乳房萎缩、下垂,以及药物导致乳房回缩者这种人群。
注意事项:
虽然胸部丰满是女性梦寐以求的事情,但是也不能为了丰胸而采用极端的手段,要采用健康的方法。