凯莉-詹娜健美身材惹怒卡戴珊 健身减肥法塑造曲线

2015/12/29 15:53:15作者:aying813…来源:伊秀美体网
年纪轻轻的凯莉-詹娜由于频繁在网上秀她的健美身材,惹怒了同母异父的姐姐金·卡戴珊。女人的好身材总是能惹怒同性,想要做最自信的那一个,日常瘦身计划不能少!

年纪轻轻的凯莉-詹娜由于频繁在网上秀她的健美身材,惹怒了同母异父的姐姐金·卡戴珊。女人的好身材总是能惹怒同性,想要做最自信的那一个,日常瘦身计划不能少!下面几种方法,推荐给大家。

提臀方法

性感的身材离不开前凸后翘,亚洲女性从基因角度来看,臀部曲线一直是硬伤。想要有欧美人般的翘臀,日常可以做做这个提臀动作。

站立或者走路的时候,抬头挺胸,夹紧你的屁股。这样子能有效的提醒自己不要驼背,并且能练到臀部曲线。

穿塑身裤

你的身体整体还是肉肉的话,可以尝试一下穿着塑身裤。通过外力的作用,让你的赘肉变得集中且能塑形。不仅在睡觉的时候可以穿上,冬季也能穿在里面,出门逛街一样没有问题,还会让你曲线更加凹凸。

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