手是女人的第二张脸，经常压手指，让手指发出咯咯的响声会引起指关节筯腱肥大和骨骼变形，这样手就会很不好看的。人们现在越来越追求完美了，所以手的完美也不例外。常用娉婷嫣红女、纤纤绢秀手来形容靓女的玉手，可见手之美丽也动人心弦。
人们为素手美提出了十分详细的标准：手长度是宽度的两倍半左右，中指的长度是手的长度的一半以上，手的大小中等偏上，手指纤细，手指尖削，指甲大而薄圆、干净整齐，静脉血管不明显，皮肤嫩滑、细腻、无斑点等等。不管是男人女人，手指关节粗壮，看起来总是觉得不好看，那么手指关节粗怎么变细呢？下面为你介绍手指关节粗怎么变细，看看吧。
我们日常生活中随处都可以来做瘦手的按摩。没有时间场所的限制。下面我就介绍几种瘦手的按摩方法，希望对朋友们有所帮助。
方法：
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
4、握拳神展。
这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。
5、放松手部。
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
注意事项：
经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。坚持不懈，就会有效果的，想让手指变纤细的人可以试试哦，手指粗变细是很简单的，但是最主要的还是每天要坚持下去，这样的话才会有效果的！
日常生活中要养成保护手指的习惯，不要让手指过度用力，也不要过度揉搓手指，有运动也要循序渐进来，不要过度，避免不必要的损伤。