又是一年冬至时，每一年冬至似乎都会引发吃饺子还是吃汤圆的争论。以南方为主，大多数是冬至食用汤圆。汤圆是由糯米做外皮，包裹着不同的甜馅子。面对嘴馋吃多了汤圆，胃部不消化应该怎么办？推荐几种自制消脂茶，避免积食的同时还能瘦身排毒。
荷叶玫瑰茶
消脂减肥茶中，首选是荷叶茶。搭配清新的玫瑰花瓣，是工作一天后放松身心的好选择。
材料：荷叶3克、食用玫瑰花2朵
做法：取适量的干荷叶，混合玫瑰花瓣后，冲沸水焖一会即可饮用。
功效：利水、消脂，有效清理腹部脂肪。
大麦芽茶
大麦芽茶开胃健脾，适合吃多了涨着。
材料；炒麦芽5钱、山楂5分
做法：取适量的炒麦芽，混合山楂后，冲沸水焖一会即可饮用。
功效：消食除胀，胃胀腹胀者。
柠檬茶
清新的柠檬片，是去油腻首先，还能美肤。
材料：柠檬干片或者柠檬切片
做法：冲泡柠檬新鲜切片的时候，注意用温水。可以适量的加入一小勺蜂蜜调味。
功效：美白肌肤、去油腻。