不管是女生还是男生对丰满的胸部都没有抵抗力，每一个美眉都希望自己能拥有一对丰满傲人的胸部，这能够增加自己的信心，那么美眉们怎样才能丰胸呢？一起来看一下吧！
不管是女生还是男生对丰满的胸部都没有抵抗力，每一个美眉都希望自己能拥有一对丰满傲人的胸部，这不仅仅能够增加自己的信心，而且让自己的身材更加喷火哦，那么美眉们怎样才能丰胸呢？现在小编为大家带来一套睡前丰胸的好方法，想要丰满胸部的美眉们可不要错过啦！大家一起跟着小编学起来吧！
第一个方法、睡前15分钟丰胸按摩动作
我们每天可以花上15分钟的时间来对我们的胸部进行按摩，这样可以让我们的胸部线条更加完美哦，而且动作也是十分简单呢，大家不妨尝试一下吧！我们可以涂抹上胸部保养品或者丰胸精华油于胸部，双手虎口托住胸下围由外至内得推按。然后用指腹在胸下围处往上拍滑，反复多次。之后再用双手交替用四指指腹由下往上在胸下围处轻轻拍打。
第二个方法、睡觉尽量采用侧卧或者仰卧的姿势
偶尔趴着睡觉其实没有多大的关系，但是如果是长期这样趴着睡觉就会对我们女性的乳房组织遭受到伤害，导致胸部的提前老化、松弛等问题，所以我们最好采用仰卧或者侧卧的方式睡觉是最好的。
注意事项
1、我们在做健胸运动的时候一定要保持最佳力度，力气不可过大也不可过轻，避免对胸部造成伤害
2、在购买文胸方面我们要选择尺寸合适的适合自己的纯棉内衣
3、洗澡时尽量不要用太热的水，这样很容易烫伤胸部比较娇嫩的肌肤