走在大街上，看着一个个长腿性感美女向我走来，我内心犹如几千万只动物向我冲了过来。直喊上天待我如此不公平，但是又想了为何她们都是一个个都有一双大长腿，重点是女人长腿性感是怎么样练成的，小编今天就为大家进行长腿性感秘密大公开！
1.先天遗传，曲细精管发育不全症和马凡综合征的症状，都有长腿。而且跟一个长腿妹子生孩子，下一代是长腿的百分率高达80%，所以有时候我们一出生就已经注定了是不是长腿了哦，小编看了看自己的小腿，不禁感叹，上天待我如此“厚爱”啊
2.当然先天过后，就是后天的造就了，首先从小就要训练自己的小腿了，每天坚持做美腿操，每天拉拉筋骨，赶快把自己的筋骨拉修长，当然这也是需要长年累月才能造就的，哪有一下子就形成的？
3.饮食方面也要注意，尽量少熬夜，多吃蔬菜水果，多吃蛋白质食物，能不挑食尽量不挑食，少熬夜，不然可谓是千年道行一招丧。
4.当然衣服裤子方面也有所讲究的，有时候你们所看到的长腿性感美女，她们的腿其实不长，只是显得修长而已，一般穿一些高腰短裤，牛仔裤等，都可以显腿长，再搭配一些潮流性感小衣服，让你轻松变美女~
5.其次高跟鞋也是显腿长的必要因素哦，俗话说会穿高跟鞋的不一定都是长腿性感美女，但是长腿性感美女都一定会穿高跟鞋，一双高跟鞋说不定可以把自己的自信心都提起来也说不定哦，没有颜值的姑娘们不要伤心，高跟鞋是你圆梦的机会。