160cm的韩国嫩模赵敏英,有着让众多女性羡慕的C罩杯。看着别人胸前澎湃,你内心是否万马奔腾?据悉,赵敏英的丰胸方法一直只有两个!那就是一个饭勺+纳豆。
每晚都会用饭勺推拿胸部的穴位,让腋下和腰腹部的赘肉都跑到胸部里面。从中医角度来说,丰胸穴位有膻中穴、乳根穴。其中檀中穴位于两个乳头连线的中点;而乳根穴则在乳头正下方、乳房根部凹陷处,约为第5肋骨间隙处。经常按摩这两个穴位,能有效起到丰胸的效果。
除此之外,避开乳晕,以乳头为中心,向周围按摩,也可以疏通乳腺,达到丰胸的理想状态。
除了日常按摩外,赵敏英还经常吃纳豆。据悉,日本女生也是非常喜欢吃纳豆,她们认为纳豆对于胸部发育,有不可断绝的联系。纳豆含有丰富的钾,热量也非常低。长期食用纳豆能刺激乳腺生长,帮助乳房发育。
除了纳豆有丰胸效果外,我国民间常吃的丰胸食物有酒酿蛋、黄豆鲫鱼汤、木瓜茶。