怎样才能够排毒瘦身呢？ 几个方法让你们做无毒美女

香蕉是整肠利尿的好帮手，香蕉含有丰富的食物纤维对于经常便秘的人来说是最佳的选择，香蕉还富含维他命A，能够很好地改善干燥的肌肤。
三、每天3颗红枣
这样可以防止脱发，好能够美颜通便，让女性的脸色更红润，显得有血气，红枣泡绿茶还可以改善肠胃不佳和胃肠蠕动弱的问题。
四、下午茶吃些发酵的食物，这些食物不容易消化，很好地充饥。喝蜂蜜冲水，蜂蜜能够调整血糖，降低饥饿感，让你保持心情愉快。
想要有完美的身材，必须坚持下来。