少女被查出胃癌晚期，患病只因吃不定时，让胃部受到严重的伤害。现在都市人的生活压力大，不仅工作繁忙，每天吃饭时间短。还有一些爱美人士为了拥有纤瘦的身材，不惜堵上健康。学会自制健康食谱，让你保持身材的同时，还能拥有理想身材。
鸡蛋蔬菜卷
材料：鸡蛋三个、新鲜蔬菜适量、培根三片
做法：培根要提前煎熟备用，将鸡蛋打到碗里，开始搅拌均匀；淋上热油后，开始煎蛋饼；待鸡蛋饼快熟后，放入一片培根和蔬菜，卷起鸡蛋饼即可。这个菜式其实很简单，步骤也不多，而且材料不贵，但是营养搭配。
黄豆鲫鱼豆腐汤
材料：鲫鱼一条、黄豆适量、姜片适量、豆腐一块
做法：提前将鲫鱼处理好，双面抹上食盐；微微烧开油锅后，开始煎鲫鱼；记得随时翻转，避免烧焦；煎鱼的同时准备烧水，可以先把豆腐、黄豆和姜片放入其中，然后再加入鲫鱼一起熬煮。熟透后调味即可食用。
黄豆鲫鱼豆腐汤，富含营养，还有丰胸的效果，十分适合女孩子饮用。