人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。 劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。 手掌按摩非常方便，自己平时可以经常做。
按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止；也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位；还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用；按摩时力度宜稍轻，动作和缓；按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。
人体手掌的穴位有好几百个,主要的是合谷,俗称的虎口,十宣,即十个指尖,后溪,即自然握拳,掌纹的小指端,其他如下：
太渊穴归属于手太阴肺经，位于腕横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。
大陵穴归属于手厥阴心包经，位于腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
神门穴归属于手少阴心经，位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中
腕骨穴归属于手太阳小肠经，位于手背尺侧，豌豆骨前赤白肉际
阳池穴归属于手少阳三焦经，位于腕背横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中
阳溪穴归属于手阳明大肠经，位于腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中