腿部推油手法
腿前按摩
1.铺油
2.开穴，风市穴、血海、犊鼻、足三里、上巨虚、下巨虚、三阴交。
3.按抚，双手由脚部推至大腿两侧，滑至脚尖，一手握住脚腕，手轻压脚尖。
4.按抚，双手拇指分别揉按子宫反射区和卵巢反射区。
5.按抚，双手拇指从下至上打8字拉抹回来。
6.按抚，双手拇指大幅度揉拿腿部肌肉。
7.按抚，双手掌扭拧腿部肌肉。
8.按抚，双手掌从下向上交叉打8字。
9.大面积按抚结束。
腿后按摩
1.铺油
2.开穴，承抚、段门（大腿正中）、委中（膝中）、承山（小腿正中）.
3.按抚，双手拇指从脚尖8字向上按摩到臀部，顺两侧滑下。
4.按抚，推足三经，双手拇指相对并拢，沿正中线从脚心向上推到臀跟部，用力夹住两侧经络滑下。
5.按抚，腿部拧毛巾。
6.按抚，双手掌大面积揉拧腿部肌肉（正中一寸一点按）
7.按抚，双手拇指从上向下点按正中线至脚心。
8.按抚，双手握掌，从脚踝骨沿正中线向上推倒臀部按压并提升。
9.按抚，双手扣捶脚心。
10.拔两经，一手握脚腕、一手虎口快速向上推。
11.按抚，双手交叉打8字，大面积按抚放松。
法式推油和美体深受广大成功男士和女士的青睐，现将其实施过程与功效叙述如下。
一、操作方法 法式推油和美体是按摩师将排毒养肤油或各类精油涂抹客人全身，运用各种掌握的不同的手法，对全身各个不同部位进行护理、保健，整个过程分为跪油、踩油、肘推油、手推油、足点油、足推油等，由于身体的各个部位内部组织结构、承受的力度、老损的原因不同，上述手法的实施所起到的作用也不同。它是以全身的经络为对象，包括脸部、耳部、颈部、肩部、前胸、后背、腰部、腹部、胳膊、手部、臀部、腿、脚等。
二、功效与作用 法式推油和美体是借助按摩师的手法，使排毒养夫油、淋巴排毒精油，护肾精油等很快进入人体的脂皮层，改善血液循环,增强细胞再生，排出体内毒素，有助于新陈代谢，使身体的皮肤得到滋润、保养，防止皮肤干燥、骚痒，延缓皮肤衰老，具有使全身大小血管畅通、瘦身、健胃、丰乳、卵巢保养、护肾、避免血栓、增强性功能等功效。达到消除疲劳，缓解紧张，舒经活络，舒身提神，使人感觉全身轻松、舒适爽快的目的。法式推油（美体）将手、肘、膝和足部实施的各类手法合理编排而长达5个小时的全身保健套路，因其渗透力强、节奏流畅、舒适轻柔，而受到顾客的青睐。全身保健推油（美体）的适用范围非常广，凡因脑力劳动、体力劳动、运动量过大、旅游或长时间进行电脑操作和汽车驾驶引起的过度疲劳；由各种因素引起的周身不适，如头痛、头晕、肢体酸痛、颈项强痛，腰背疼痛、肩周炎、岔气、失眠、腹胀、痛经、消化不良等，都有很好的治疗、缓解作用。
做法式推油（美体）以前，经过热水浴后，身体的毛细血管膨胀，表皮孔隙扩张，皮肤对精油的吸收能力增强，身体的感觉和保健效果会更佳。