女人如何瘦胸快有效 4种办法让你摆脱尴尬

2015/10/20 11:40:26作者:T-caoxue…来源:伊秀美体网
人人都追求大胸,可是胸太大了也有自己的烦恼哦,且不说“胸大无脑”,胸太大显得一点都不和谐,给人臃肿肥胖的感觉。穿衣服的时候,经常感觉一大坨肉堆在那里。

瘦胸最快最有效的方法
1、每天晚上用盐由中间向两边按摩,坚持1个月,也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且乳房能缩小整整一个罩杯。
2、在穿着方面,大胸美女适合买大而紧的胸罩,可以包住整个乳房,又有紧缩感,可以把胸部压平一点。
3、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出效果。
4、将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使胸部脂肪减少约1半,非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习,可提升肌肉结实度,消除副乳。

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