咀嚼肌怎么瘦下去 揭秘瘦咀嚼肌的食用禁忌

咀嚼肌就是人们经常说的咬肌，是咀嚼食物的主要动力，一些人因为经常喜欢吃硬的坚果或是嚼口香糖，所以很容易出现咬肌肥大的问题，还有些人因为经常使用一侧咬肌，所以会出现一个脸大一个脸小的问题，十分影响女性的形象。

很多女性都希望自己拥有尖尖的小脸蛋，但是因为咀嚼肌发达的关系，脸蛋看起来很大，对美丽造成了严重的影响。那么，咀嚼肌怎么瘦下去呢?如果你也想要了解这些知识的话，就一起来看看相关专家的详细介绍吧。

美容医院专家指出，咀嚼肌就是人们经常说的咬肌，是咀嚼食物的主要动力，一些人因为经常喜欢吃硬的坚果或是嚼口香糖，所以很容易出现咬肌肥大的问题，还有些人因为经常使用一侧咬肌，所以会出现一个脸大一个脸小的问题，十分影响女性的形象。

咀嚼肌发达就是影响脸型的美丽，所以爱美女性会改善发达的咀嚼肌。随着医疗美容技术的发展，现在改善咀嚼肌比较理想的方法就是注射保妥适瘦脸针进行瘦脸。保妥适瘦脸针可以抑制肌肉运动，阻断神经与肌肉之间的传导，使肌肉麻痹、萎缩变小，达到瘦脸的效果。

保妥适瘦脸针因为采用注射的方式进行，所以对肌肤创伤很小，只有针孔大小的伤口，可以很快恢复，不会有很大的疼痛感。但是一定要注意，保妥适瘦脸针主要是针对咬肌肥大的脸型，不能改善脂肪型的面部肥胖。
如果是脂肪型的面部肥胖，可以进行面部吸脂或是注射溶脂针解决。面部吸脂或是溶脂针都是可以去除面部堆积的脂肪细胞，达到理想瘦脸效果，在进行面部吸脂或是注射溶脂针的时候，医生会根据求美者的面部情况，设计理想的瘦脸方案。

咀嚼肌怎么瘦下去?如果你有咀嚼肌肥大的困扰，那么建议你到正规专业的整形美容医院，医院是有文章中介绍的专业技术帮助你改善咀嚼肌问题，从而让你拥有精致的小脸蛋的。

日常生活中怎么才能瘦咬肌（咀嚼肌）呢？列举给大家看：

1、打瘦脸针（肉毒杆菌）
咬肌处很大的话特别容易显老！但肉毒是需要不断注射的，大概三到四个月就会反弹。高费用不说。而且在你注射后不能吃硬的东西，不可以做大的表情动作。除非你能坚持打下去，否则效果不佳！还可能让你脸僵硬。而且也不是所有人都适合这个方法的。
2、不吃硬，需要反复咀嚼的东西。
很多人怕咬肌大，所以就不吃硬的，特别是口香糖！甚者就吃流食。这样做是很不好的。因为我们人有牙齿就是让我们咀嚼，在咀嚼中，你会分泌唾液，唾液中含有可以让我们更易消化好食物的酵素。如果你长期不咀嚼，消化系统都会出问题，而且牙齿也很快坏掉。可以尝试左右两边轮流嚼，就算大，两边也得均衡的大！

3、按摩。

握紧拳头放到咀嚼肌那边，然后用力按摩，期间可以适当使用一些按摩霜或者按摩精油！