体型瘦小常常给人一种弱不禁风，体弱多病的印象。消瘦症还可引起许多疾病，如发育不良、内脏下垂脊椎畸形、免疫力下降、妇女子宫脱垂、月经异常、不孕症等。可见，治疗消瘦不容忽视。瘦人为何怎么吃都不长肉，并非油水不够、食不果腹所致，而是与脾胃运化吸收功能减弱有关。大家都知道，唐朝以胖为美!药王孙思邈在《备急千金要方》有一个经典验方，对瘦弱体质人群绝对有效：薏苡仁200克以盐汤煮过、鸡内金10克用文火炒至表面颜色加深，拌醋晾干，鲜茯苓90克切片阴干，蛹虫草30克、山药、莲子、山楂各25克、再配以甘草、益智仁，砂锅煎煮成汤，餐前熱饮一小碗，20天左右就能明显感觉到胃口大开，饭量看涨，睡眠质量提高，精力充沛，面色红润，浑身有劲儿，以前穿的衣服开始变小了。服用一至二周期后，胃肠吸收消化功能明显改善，不再偏食厌食，脾胃健、气血盛，肌肉丰腴，肢体强劲，骨骼健壮，通过正常饮食，即可均匀增加体重，个子长高。当体重增到满意程度后即可停服，不会反弹，也不会出现过度肥胖现象，正常饮食即可维持在健康水平。
猛吃1天然后饿1天，如此循环，直到你肥起来。恶意扰乱消化系统的稳定，达到“默认”饥饿状态，消化液增加，吸收能力增强，身体会大量囤积脂肪。个人觉得缺点就是无法控制，消化系统不会立刻调整回正常状态，这“惯性”将增肥到你恐惧。而且基本不会按照你的意图，肥在该肥的地方，脂肪堆积基本是在你最少运动的部位，和脂肪细胞分布最多的部位。其实瘦只是1个缺点或缺陷而已，但如果是瘦身体还长一身肥膘就是2个缺点了。虽然在视觉上体形有所改善，但实际上等同于背了个24小时“包袱”，而且这个“包袱”是长在身体上。其对身体的影响根据肥肉分布的部位与重量会对人体产生不同损伤。因身体瘦弱，所以其承重能力，和肌肉的辅助强度都要比正常人弱，而一旦增加了“包袱”，那么瘦弱身体因承重增加，关节受力也将增加，而周围肌肉组织并没有强化，所以将导致脊柱歪曲、椎间盘突出、压迫神经、膝踝关节炎症等等……进1步骨骼结构将会改变，导致关节变形、积压内脏、压迫血管等等……因脂肪的增加，血脂也将增加导致血稠度增高、进而导致血流速下降、为保证正常的血流量输送养分血压不得已上升、而血压高到一定程度血管因高压而爆裂，如果发生在脑部好象叫脑溢血，民间俗称中风，也就是隔壁左手7右手8左脚点地右脚画圈的吴老二造型，长期会导致造成心脏负担加重而产生心脏病等等等等……一般人都是不懂才说想增肥，所以精神上要是没啥问题，没有那个傻子想长一身肥膘。