时下，跆拳道是无论大人还是孩子都比较推崇的一种健身运动，尤其对于孩子来说，练习跆拳道不仅能强身健体，还能让孩子启智明礼，对于女性来说，则能够防身自卫，瘦...
5.新生不要存有自卑或是玩世不恭的心理参加训练，因为你是新生，技术上不如老生是再正常不过的事，而且每一个老生都会经历你现在要走的过程才能成为老生，所以不要因为自己什么都做不好而感到自悲，相反要有良好的心态和意志去面对训练。
有些动作做起来不习惯或是觉得好笑是正常的，这需要你认真面对。
6.通常上完第一次训练课以后，会有腿或膝盖等部位疼的现象，这属于正常现象，最初的一个月的确需要坚持一下，但越往后你会觉得越轻松，那就是你进步的时候了。