1.上下滑板 站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。
2. 各位，现在你可以拿块滑板，或索性想象自己脚下有着一块神奇的滑板，哈哈！
（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。
（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。
（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
下滑板时：
（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。
如今的中国，玩滑板车的孩子屡见不鲜。街头巷尾，随处可见孩子踏着滑板车玩乐的身影。为什么儿童滑板车会如此受到孩子们的喜爱呢？
近日，本市某小学举办了一场趣味运动会，500多名学生分别参加了近10个运动项目。这场全员参与的运动会暴露了孩子们运动方面的一些小秘密。运动能力强的孩子表现得十分聪明，有25年教龄的体育老师说，中国小学生运动量和美国学生相比普遍不足，儿童时期孩子身体协调性如何，十分重要，会影响孩子一生。
笔者采访多所学校发现，学生离开学校，几乎没机会运动。现在小学生的课外生活十分单调，基本上是两点一线，要么回家写作业，要么走进兴趣班继续上课，孩子没有时间走进运动场，参加体育活动。这一点和美国学生的课外生活差距很大。
据了解，美国学生每天课外时间至少有一小时运动，社区有很多运动场对学生开放。在中国，三年级以下的学生周末还有点自由活动的时间，四年级以上的学生课外时间基本上被辅导班占用。出现了令人揪心的事情—年级越高，运动越少，身体素质越差的现状。多位家长表示，都很重视孩子的身体健康，也希望孩子多一些体育运动。
针对这一情况，国内纷纷学习美国等发达国家的经验，采用滑板车作为儿童运动健身的工具。滑板车集娱乐和健身于一体，对生活和学习益处多多。在此仅例举几点： 1.能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有很好的效果； 2.与慢跑比起来所耗热量相当,但身体的体能消耗少； 3.提高孩子的专注力； 4.可以增强腿肌肉和血液循环； 5.身体得到适当的锻炼与放松，学习肯定事半功倍； 6.玩耍的同时能锻炼孩子的意志力和培养孩子学习能力。
玩滑板车好处多多，边娱乐边运动的方式，让滑板车成为一种流行。你还在为孩子的体质担忧吗？儿童滑板车可以帮助您。