清热解毒的绿豆,还有祛湿利尿的作用,十分适宜天气炎热,解暑汤料。常喝绿豆汤还有助于身体排毒,建议大家节后感觉油脂可以多喝。
吃得苦中苦,方位人上人。苦味食物虽难以入口,但却有排毒解毒的功效。清炒苦瓜或者苦瓜汤,都是不错的烹煮方式。
薏仁常被减肥人士用作去之效,用薏仁煲水饮用,有着不错的排毒效果。而且将薏仁煮烂后,加入少许的白糖调味,又是一道清爽的菜式。
苹果作为最大众又便宜的水果,似乎没音不能吃的原因。而且苹果的营养价值非常高,可用于多种疾病的预防。也许你不知道,苹果中的纤维素,还能促进排便,是一众便秘人士的最爱。
红色食物对于女人的好处显而易见。由于西红柿中大量的纤维素,能帮助你胀满的胃部及时排空,有着养颜焕肤、排毒瘦身的功效。