教你四款瘦脸食谱 轻松拥有巴掌小脸

2015/9/24 14:12:01作者:xw_jiang…来源:伊秀美体网
小脸真的是永远的话题。想拥有精致的巴掌脸吗?今天推荐几款瘦脸减肥食谱,很简单,在家就能自己做,它们能有效消脂去除脸部浮肿,达到瘦脸目的,让你吃出巴掌小脸!

酸奶果冻
材料:柳橙汁250ml、蜂蜜适量,酸奶500ml,果冻粉适量。
做法:
1.将柳橙汁与酸奶充分混合,调入蜂蜜搅拌混合。
2.将果冻粉泡热水,充分搅拌均匀后加到柳橙酸奶汁中。
3.趁混合果冻汁尚未凝固时倒入杯中,冷却或冰镇后即可食用。
功效::酸奶果冻能使皮肤美白光滑,去除脸部油脂,是不错的选择。

苦瓜瘦肉汤 
材料:猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克
做法:
1.将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块
2.锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟
3.可以加入牛肉块一同炖煮,加少许盐,带牛肉煮透即可起锅食用
功效:具有消火解热的作用,苦瓜还有去脂之效。

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