怎样才能摆脱蝙蝠臂，穿上漂亮时尚的夏季美衣呢？事实上，要想瘦手臂，首先就要全面地了解瘦手臂的方法。小编就为大家解读一下瘦手臂的技巧，让各位MM快速打造纤纤玉臂。
三：入浴按摩
做完运动后需要赶紧放松，否则容易使臂部产生雄壮的肌肉。入浴按摩可以柔和臂部曲线，且使手臂感觉更结实。
1. 坐在温水浴缸里，让身体微微发热;
2. 将浴盐涂抹在手臂上;
3. 以螺旋状方式由下往上按摩手臂;
4. 再以揉捏的方式，放松运动后的手臂。
注意：抹上浴盐后，要让其在手臂上停留3~5分钟再开始按摩，否则起不到帮助排汗的效果。如果觉得用浴盐直接在手臂上按摩有些刺痛，可以在浴盐里加些乳液或沐浴乳。
四：手臂吸脂：手臂吸脂会从腋窝等隐蔽的位置使针头进入吸脂，针眼非常小不会留下疤痕。轻松解决手臂赘肉问题。