健美，是一种对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。
现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。
负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。
现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面，特别是中国，提起健美，大部分人的印象是现代健美，大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感,大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。
最近，安徽一对父子的两张合影在网上火了起来，照片一张摄于1992年，另一张摄于2014年。令网友们震惊的是父子二人身体的变化。儿子从瘦弱少年变为拥有完美肌肉的男人，而65岁的老爸身材也十分健美。
1992年的照片上，12岁的儿子很瘦，43岁的老爸身体还比较结实。一晃，22年过去了，2014年的照片上，儿子依旧站在左边，但却比老爸高出了半个头，身上健硕的肌肉，充满了爆发力。而老爸的肌肉线条反而比22年前更轮廓分明。
网友们惊呆了，转发、热评不断。“两个人都好MAN哦，偶像！”“65岁的人身体竟然这么好，太励志了！”……这两张合影，更被人称为今年“史上最强父子照”。
经过联系，记者找到了照片中的父子。儿子叫何章明，芜湖人，是安徽师范大学体育学院的一名教师。曾是专业摔跤运动员的他，从1998年开始，从事健美健身运动，多次获得省、全国比赛冠军。
“照片是农历腊月二十九拍的，当时是我们的健身房最后一天营业，很多人都在合影。我跟我父亲就也一起拍了一张。回家后，我无意间找到了一张我们22年前的合影，就发到了网上。” 看到自己的父子合影这么受欢迎，何章明说会一直坚持下去。