拥有丰臀巨乳不是梦 教你如何食疗加运动塑造魔鬼身材

食疗胜药补，在丰胸功能上尤其如此，因为食疗法丰胸更加安全，并且食疗法丰胸还能顺带补充身体营养，那么丰胸的食物和水果有哪些呢?
木瓜
从古到今，木瓜被认为是第一丰胸佳果。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益处，还能润滑肌肤，由内到外的清爽肌肤，及时将体内的毒素排出。。
木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养分，能刺激卵巢分泌雌激素，通畅乳腺，达到丰胸的目的，通过分解脂肪去除赘肉，及时把腹部多余的脂肪消除掉。还能促进肌肤代谢，加快溶解毛孔中的皮脂及脱落的角质层，让肌肤显得更清新
莴苣
绿色蔬菜中以莴苣科的食物最具有丰胸效果，如生菜(结球莴苣)、鹅仔菜、莴笋，可以熟食，也可以生食，是平时生活中最常见、最实惠、最易烹饪的丰胸食物之一。
山药
山药又称薯蓣，多年生缠绕藤本，地下有圆柱形肉质块茎。叶片形状多变化，通常是耳状三裂。叶腋间常生有珠芽，可用于繁殖，也可供食用。地下生有块根，也供繁殖和食用。其块根作为中药，有滋养强壮、促进乳房发育和催乳等作用。
野葛根
野葛根富含大量异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素。它的结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌的生理生化作用。

葛根异黄酮能模拟内分泌诱导素，并对乳腺、腺泡这些靶细胞进行有效作用，促使其新陈代谢的速度加快。异黄酮能够对体内脂肪进行合理的导向排序，也就是让身上其他部位的脂肪转移并积聚在胸部。它还只有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，能够帮助和支持乳房再现挺拔。