咋瘦脸才有效 教你三个瘦脸小窍门

2015/9/2 12:29:01作者:xw_ouyan…来源:伊秀美体网
很多美眉都嫌自己的脸太大,看起来不不是那么满意,羡慕明星的巴掌脸。但是脸其实是可以通过后天来改变大小的,而且能够自己完成,现在就和小编一起来看看吧!

很多美眉都嫌自己的脸太大,看起来不不是那么满意,羡慕明星的巴掌脸。但是脸其实是可以通过后天来改变大小的,现在就和小编一起来看看吧!
面部按摩:面部按摩可以使人面部的疲劳得以恢复,面部轮廓更加清晰,可以达到瘦脸的效果,面部皮肤更加光润。工作或家务之余,一般面部按摩可自己进行,经常对面部进行按摩,既可消除疲劳,又可健美肌肤。对于脸上有肉的妹子,按摩可以使脸部肌肉放松,迅速燃烧脂肪,达到瘦脸的效果。当然,按摩前先洗净双手和脸,然后在脸上涂上按摩霜,按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,就这样坚持10多分钟,你就可以用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,缩小面部毛孔,一次简单有效的面部按摩就完成啦! 

正确的睡姿:一般人每晚会转换睡姿大约二十次。很多人认为睡觉只要舒服就行了,不用太在意睡姿。脸大的妹子可要注意了,不正确的睡姿会把脸越睡越大,所以必须要养成良好的睡姿。其实最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉,最好是每晚都调整一次方向,这样才可以让两侧的脸部保持平衡的发育。也不用担心脸睡大和大笑脸的问题了。

补充胶原蛋白:在胶原蛋白的美容作用被人越来越关注的当今,很多人开始重视及时补充人体胶原蛋白。其实胶原蛋白与组织的形成、成熟、细胞间信息的传递,以及关节润滑、伤口愈合、钙化作用、血液凝固和衰老等有着密切的关系。多吃富胶原蛋白的食物,例如牛蹄筋、猪蹄、猪皮,鱼皮及软骨中都有丰富的胶原蛋白,这些胶原蛋白可以让皮肤变得柔软更加有弹性,也能抑制法令纹的生长,还能让你的脸部肌肤更加紧致。

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